Önce armudunu yedi, sonra ambulansa taşındı BURSA - Bursa'nın İznik ilçesinde, yaralı halde bulunan alkollü şahıs, elindeki armudu yiyerek ambulansa taşındı. Bursa'nın İznik ilçesinde kolundan yaralı halde kaldırımda yarı çıplak halde yatan alkollü vatandaş, sedye üzerinde ambulansa konulurken, elindeki armudu yemeyi Yüzyıllardır alternatif tıpta ilaç niyetine kullanılan bu besinin ayrıca yeşil incire göre daha farklı bir lezzeti vardır. Peki, siyah incirin bilinmeyen faydaları nelerdir. İşte 36 yaş 19 cm lik bi canavara sahip 180 boyunda oldukça dikkat çeken biriyim..fena halde seçiciyim sex konusunda ama konu masaj olduğunda herkes yazabilir.. İçkısımlarına 1’er adet defne yaprağı koyun. Balıkların içine de birer dilim limon koyun. Kalan limon dilimlerini balıkların üstlerine koyacaksınız. #hemeraorganik Zeytinyağı ve toz kırmızı biberi bir kasede karıştırın ve bir fırça yardımıyla balıkların üstlerine sürün. En son tuz, karabiber ve soyduğunuz Artan susuzluk. Yorgunluk. Açıklanamayan kilo kaybı. Muhtemelen bir mantar enfeksiyonu ile cinsel organların etrafında kaşıntı. Kesiklerin veya yaraların yavaş iyileşmesi. Göz merceği Tükettiktensonra yeniden içerisinde zeytinyağı bulunan kaba 2 adet kuru incir koyun. Ertesi gün de bu incirleri yiyerek, bu şekilde yaklaşık 6 ay devam edilir. Ancak hiç ara vermemeniz gerekiyor. Yani 6 ay boyunca her gün sabahları aç karnına 24 saat zeytinyağında beklemiş 2 adet kuru incir yemeniz gerekiyor. Qfbtk. Eşinde ve kendisinde hiçbir sorun olmadığı halde uzun süre deneyip hamile kalamayan pek çok kadın var. Oysa birkaç noktaya dikkat edilerek hamilelik çok daha hızlı gerçekleşebilir. İşte size ipuçları... Çocuk isteyip de bir türlü hamile kalmayı beceremeyen sağlıklı kadınların birkaç noktaya dikkat etseler çok daha hızlı gebe kalabileceklerini biliyor musunuz? Çünkü gebe kalmak bir fizyolojik hesap işidir. Bazı günlerde gebe kalma şansı yok denecek kadar az olabilir fakat tam aksine bazı günlerde bu oran en yüksek seviyededir. Böyle günleri bilmek ve kadının kendi fizyolojik değişikliklerini takip edebilmesi, gebe kalma çabalarını çok kolaylaştıracaktır. Tabii önce tüm âdet dönemi boyunca vücutta nelerin olup bittiğine göz atmakta fayda var. Bir âdet döneminin ilk günü âdet kanamasının başladığı ilk gündür. Vücudunuz yumurtaların gelişmesi için hormon salgılamaya başlar. Bu hormonlar 7 ile 11. günler arasında rahmin iç yüzünü döşeyen dokunun kalınlaşmasını sağlayarak döllenecek yumurtanın rahatça yerleşeceği yatağı hazırlar. Çoğu kadında âdet dönemi 26 ile 30 gün arasında sürer. Ortalama olarak yumurtlama 11 ile 21. günler arasında gerçekleşir. Lutheinizan hormon LH denilen, beyinden salınan hormon olgunlaşan yumurtanın rahme bırakılmasını sağlar. Bu sırada rahim ağzını kapayan sümüksü salgı kayganlaşarak yumurta beyazı kıvamına gelir ve döllemek için gelen spermin yolunu bulmasına yardımcı olur. HER ŞEY ZAMANLAMADA GİZLİ Kadınlar yaklaşık 1 milyon yumurta ile doğar fakat bunlardan 300-400'ü âdet dönemlerinde kullanılır. Her seferinde genellikle sadece bir yumurta salınır. Bu yumurta tüplerden ilerleyerek rahmin içine iner ve döllenmeye hazır halde bekler. Yumurtanın ömrü 12 ile 24 saat arasında sürer, sperm ise 3-5 gün yaşar. Dolayısıyla ne zaman yumurtlayacağınızı bilerek eşinizle cinsel ilişkiye girmek, gebelik şansınızı artırır. Çoğu kadının en doğurgan olduğu dönem, yumurtlama zamanı ya da ondan hemen önceki dönemdir. Eğer her 28 günde bir düzenli âdet görüyorsanız bir sonraki kanamanın başlayacağını tahmin ettiğiniz günden itibaren geriye doğru 14 gün sayarsanız, yumurtlayacağınız günü bulursunuz. Bu güne yakın zamanlarda birer gün arayla cinsel ilişkiye girmeyi planlayın; örneğin 12., 14. ve 16. günlerde. Her gün cinsel ilişki, erkeğin sperm sayısını azaltacağından tercih edilmez. Yumurtlamayı vücut ısınızı takip ederek de izleyebilirsiniz. Yumurta çatladıktan sonra vücuttan progesteron denilen hormon salgılanmaya başlar. Bu hormonun görevi rahim içinde gebeliğin devamını sağlayacak değişiklikleri yapmaktır. Kandaki progesteron miktarının artması vücut sıcaklığında yaklaşık bir derecelik artışa sebep olur. Sabah kalkmadan yatakta ateşinizi ölçmek ve yükseldiği dönemi tespit etmek yumurtlamanın takibi için kullanılacak basit ve ucuz bir yöntemdir fakat çok hassas olduğu söylenemez. LH hormonunun takibi yüzde 99 kesinlikle, ne zaman yumurtlayacağınızı söyleyebilir. Bu hormon yumurtalıklardan yumurtanın salınmasını tetikler. Vücuttaki seviyesini tespit için üretilmiş LH kitlerinin çubuklarıyla idrarda yapılacak LH takibi size çok yardımcı olabilir. Âdetin son aşamasında rahmin içini döşeyen doku, döllenen yumurtanın rahatça yerleşip beslenebilmesi için kalınlaşıp kanla dolar. Eğer döllenme gerçekleşmezse bu kalın ve kanla dolu yatak 12-16 gün içerisinde âdet kanaması olarak dışarı atılır. Kanama dönemi üç-yedi gün sürer ve arkasından yeni bir dönem başlar. YUMURTLAMAYI NELER DESTEKLER? Bazı yiyecekleri tercih etmek daha kaliteli yumurtaya sahip olma şansını artırabilir. Bu nedenle genel kural olarak zeytinyağı gibi tekli doymamış yağları katı yağlara tercih etmek, sebze proteinini ete üstün tutmak ve düşük glisemik endeksli siyah ekmek karbonhidratının pirinç ya da beyaz undan daha iyi olduğunu bilmek faydalıdır. Dondurma seven kadınlara bir not iletecek olursak, makul miktarda yağlı süt ürünleri kadın doğurganlığını artırır. Vücut ağırlığı da gebe kalma şansını etkiler. Çok şişmanların ya da çok zayıfların gebe kalması diğerlerine göre daha zordur. Bir çalışma bu insanlarda gebe kalma süresinin iki kata kadar uzadığını göstermiştir. Şişman erkeklerde de erkeklik hormonu olan testosteronu düşük bulma riski vardır. Normalden 10 kilo fazla olmak, gebelik şansını yüzde 10 azaltır. YA ERKEKLER... Erkeklerde yaş ilerledikçe sperm sayısının ve hareketliliğinin azaldığı bir gerçektir. 45'inden sonra eşini gebe bırakma şansı düşmeye başlar. Moda olduğu gibi genç eşle evlenen yaşı ileri erkeler, çocuk sahibi olma arzusunda olurlarsa önce bir doktora görünmelerinde fayda vardır. Stresle başa çıkmak, alkol ve sigaradan uzak durmak, sağlıklı kiloyu tutturmak, çinkodan et, tam tahıl, deniz ürünü ve yumurtada bulunur selenyumdan et, deniz ürünü, mantar, tahıl ve bazı kuruyemişlerde bulunur ve E vitamininden zengin beslenmek erkeğin hamile bırakma gücünü artırır. Sıcak, sperm sayısını azaltacağı için sıcak banyolardan, küvet keyiflerinden ya da sauna partilerinden uzak durmak faydalıdır. Kısırlığın tedavisinde başarıya ulaşan yöntemlerin çeşitliliği gün geçtikçe artmaktadır. Bu nedenle çocuk sahibi olamadıklarını düşünen çiftlerin ilk yapacakları iş, kısa sürede bu işte uzman bir hekime başvurmak olmalı. Duruma göre önlerine yumurtlamayı uyaracak ilaç kullanmaktan, yumurtayı laboratuvarda dölleyip anne karnına yerleştirmeye kadar değişik öneriler getirilecektir. Yasal Uyarı Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Turkuvaz Medya Grubu’na aittir. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir bölümü kesinlikle kullanılamaz. Ayrıntılar için lütfen tıklayın. Bulunduğumuz zaman diliminde yetişen incir, içerdiği lifler, vitaminler, mineraller, antioksidanlar, vücudunuzun doğal koruyucusu niteliğindedir. Ayrıca potasyum kaynağı olması, sodyum ve magnezyum içermesi, zengin bir C vitamini deposu olmasının yanında B3, B6, B2, K vitaminlerini de çok fazla içermesi nedeniyle vücudunuzda bir çok hastalığa karşı doğal bir savunma mekanizması oluşturmaktadır. İncir birçok besine göre çok az miktarda yağ içermesi sayesinde özellikle kalp sağlığına katkısı yadsınamaz. Ayrıca incir meyvesinin az miktarda kalori içermesine rağmen yüksek enerji kaynağı olması zayıflamak isteyenler ve sağlıklı bir şekilde kilolarını korumak isteyenler için çok önemli bir besin ve enerji kaynağıdır. Sindirim sorunu yaşayan kişilerde sindirimi kolaylaştırıyor. İncir düşük kalorili bir meyvedir. Bu yüzden diyet listelerinde mutlaka yer almaktadır. Yüksek tansiyon, kalp ve damar hastalıklarını önleyici özelliği bulunmaktadır. Kabızlık ve sindirim sorunu yaşayan kişilerin incir tüketmesi sindirim sorunlarına çözüm olacaktır. Diyabet hastalarının yiyecek listesinde yer alabilecek bir meyve olacaktır. Kemik sağlığı açısından da önemli yere sahiptir. İçerisindeki kalsiyum kemiklerin güçlenmesinde yardımcı olmaktadır. Antioksidan bakımından en zengin kuru meyve incirdir. Bu yüzden göz hastalıklarından korunmamıza destek olur. İşte incirin saymakla bitmeyen tüm faydaları… İNCİRİN FAYDALARI NELER? Kalp Sağlığı İncir meyvesinin faydaları arasında kalp ve damar sağlığını koruması da vardır. İncir meyvesinin yüksek potasyum içeriği, yağ oranının çok az olması ve özellikle kalsiyum içeriğinin bir çok besine göre oldukça fazla olması kalp ve damar sağlığını koruduğu gibi damar sertleşmesini önleyerek kalbin yağlanmasına karşın kalp zarını destekler. Alzheimer Riski Amerika ve Avusturalya üniversiteleri tarafından yapılan araştırmalara göre incir, yaşlanmış olan insanların inflamatuar sitokinlerini azaltabildiğini ortaya koymuşlardır. Bu da Alzheimer hastalığının riskini azaltmada oldukça etkilidir. Bu yüzden haftada bir çok kez incir tüketmenizi tavsiye ediyoruz. Kanseri Önler İncirin içerisinde lif, meme kanserini önlediği söylenmektedir. Menopoz geçiren kadınların hormon dengesi dalgalanma göstermektedir. Bu hormonlar bağışıklık sistemini kötü etkiler ve bu durumda antioksidanların serbest radikallerle savaşma kabiliyetini düşürür. İncirler, vücuda lif sağlayarak ekstradan bir savunma hattı oluştururlar. Saç ve Cilt Sağlığı Güçlü bir antioksidan özelliğine sahip olan incir, cilt sağlığı açısından oldukça etkili sonuçlar vermektedir. Cilde uygulanan taze incir, cildin beslenmesini ve temizlenmesine yardımcı olur. Yaşlılık karşıtı olarak bilinen incir, cilt sağlığını koruyarak akne ve sivilce gibi cilt sorunlarına karşı da oldukça etkilidir. Akne problemi yaşayan kişiler, püre kıvamına getirdikleri taze inciri ciltlerine uygulayarak yaklaşık 20 dakika kadar beklettikten sonra ılık su ile durulayınız. Bu maske ile cildinizin daha parlak ve İncirler teknik olarak meyve değil, tersyüz edilmiş çiçekler. İncir ağaçları elma veya şeftali ağaçları gibi çiçek açmazlar. Çiçekleri armut şekilli bir kozanın içinde açar ve daha sonra olgunlaşıp yediğimiz meyvelere dönüşür. Daha sonra her bir çiçek, bir adet bir tohumlu, 'aken' adı verilen sert kabuklu bir meyve oluşturur. Her incir birkaç adet aken'den oluşur. Yani incir yediğimizde aslında birden çok meyve yiyoruz. Ama inciri sıradışı yapan şey sadece bu değil. İncir çiçekleri içeride büyüdüğü için özel bir polenleşme sürecine ihtiyaç duyarlar. Polenleri yayması için rüzgara veya arılara bel bağlayamazlar. İşte bu noktada incir arısı devreye girer. İncirler, genetik malzemesini yayacak incir arısı olmadan türlerini devam ettiremezler. İncir arısı da incir olmadan yaşayamaz çünkü larvalarını buraya bırakır. Bu ilişkiye mutualizm adı verilir. Dişi incir arısı, yumurtalarını bırakmak için erkek incire girer bu arada erkek incirleri yemiyoruz. Erkek incir, arının yumurtalarını ikame edecek bir şekle sahiptir. Dişi arının kanatları ve anteni, incirin küçük aralığından içeri girerken kopar, bu yüzden arı içeri girince dışarı çıkamaz. Bundan sonra yaşam döngüsünü sürdürme görevi yavru arılardadır. Erkek yavru arılar kanatsız doğarlar, çünkü yegâne görevleri dişilerle, yani teknik olarak kız kardeşleriyle çiftleşmek ve incirin dışına doğru bir tünel kazmaktır. Dişi yavru bu tünelden dışarı çıkarak poleni de beraberinde götürür. Eğer incir arısı yanlışlıkla erkek incir yerine, yediğimiz dişi incirlerin içine girerse, içeride üremesi için gerekli koşullar bulunmaz. Ve geri dışarı da çıkamaz çünkü kanatları ve anteni kopmuştur. Bu yüzden arı ne yazık ki içeride ölür, ama bu gereklidir çünkü çok sevdiğimiz bu meyvenin polenleri bu şekilde dağıtılır. Endişelenmeyin, bu demek değil ki incirin içindeki çıtır çıtırlık arı kadavrası. İncirde, arıyı proteine parçalamak için fisin incir enzimi adı verilen bir enzim bulunur, ancak bu enzim yine de hayvanın dış iskeletini tümüyle parçalamaz. Yani evet, teknik olarak inciri ısırdığınızda aslında incir arılarını veya diğer bir deyişle zamanında incir arısı olan bir şeyi de yiyorsunuz. Ama en azından kendinizi bu arıların çok küçük boyutta olmalarıyla teselli edebilirsiniz. Veganlardan bazıları bu hakikat nedeniyle bu meyveden uzak durmak isteyebilirler. BONUS SARIMSAKLI ÇITIR PATATES Bağırsakları hareketlendirdiği için kimilerinin sık sık kullanmayı tercih ettiği, kimilerininse elinden geldiğince kaçındığı ya da dikkatli bir şekilde yemeye devam ettiği meyvelerden olan incir, bu kez zayıflamak isteyenlere yardımcı olmak için iş başında! Hızlıca kilo vermek isteyenler nedeniyle son yıllarda popülaritesi gittikçe artan incir diyetini tüm yönleriyle masaya yatırıyoruz bugün. İncir diyeti nasıl yapılır, örnek bir incir diyeti listesi nasıl hazırlanır, bu diyeti yaparken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir tek tek anlatıyoruz. İncir diyetinin olası bir zararı, bir yan etkisi var mı, bunu da öğrenmeden geçmiyoruz tabii. Buyursunlar, karşınızda 3 günde 4 kiloya dek verdirdiği söylenen meşhur incir diyeti! İncir diyeti nedir? İncir diyeti, mevsime göre kuru incir ya da taze incir kullanılarak yapılabilen şok diyetlerden biri. Şok diyet diyoruz, zira kendisi kısa sürede çok fazla kilo verdirmesiyle biliniyor, neredeyse tek tip bir beslenme sunuyor ve bu nedenle kesinlikle 3 günden daha uzun süre uygulanmaması gerekiyor. Her diyet gibi uygulamadan önce mutlaka doktorunuza ve bir beslenme uzmanına danışmanız gerekiyor. Peki ya bu diyette neden incir tercih ediliyor? Çünkü incirin içinde bolca A ve C vitamini, kalsiyum, demir, protein ve besin lifi bulunuyor. Tüm bu özellikleri vücuda, kısa sürede ihtiyaç duyduklarını alma fırsatı sunarken kilo vermeye de yardımcı oluyor. Bunların yanında incirin düşük kalorili olması da tercih edilmesinin bir başka nedeni tabii. İncir diyeti nasıl yapılır Örnek incir diyeti listesi İncir diyetinin kısaca ne olduğunu öğrendiğimize göre geçelim belki de en çok merak edilen kısma, incir diyetinin nasıl uygulandığına. Aşağıda örnek incir diyeti listesini bulabilirsiniz ama yukarıda da söylediğimiz gibi bu diyeti uygulamadan önce mutlaka doktorunuza, diyetisyenlere ya da beslenme uzmanlarına başvurmalı, vücudunuzun en doğru şekilde analizini yaptırarak kendinize özel bir diyet listesi oluşturmalısınız. Aşağıdaki liste yalnızca incir diyetinin genel olarak neler içerdiğini göstermek adına hazırlanmış örnek bir listedir. Sabah 2 adet kuru ya da yaş incir, 1 su bardağı su 1 adet elma 2 adet kuru ya da yaş incir, 1 su bardağı su 2 adet kuru ya da yaş incir, 1 su bardağı su Öğlen Bolca marul, 1'er adet domates ve salatalık, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve istediğimiz miktarda taze sıkılmış limon suyu ile hazırlayacağınız bir salata 2 adet kuru ya da yaş incir, 1 su bardağı su 2 adet kuru ya da yaş incir, 1 su bardağı su 1 adet portakal ya da 2 adet mandalina 2 adet kuru ya da yaş incir, 1 su bardağı su Akşam Bol yeşillikli Bu kez dilerseniz içine az miktar tavuk eti gibi protein ilave edebilirsiniz bir salata 1 adet portakal ya da 2 adet mandalina Uyumadan yarım saat önce 2 adet kuru ya da yaş incir, 1 su bardağı su Gün içinde içeceğiniz su miktarını bu kadarla sınırlamanız gerekmiyor tabii ki, susadıkça su içmeye devam edebilir, bu diyet sırasında çay ve kahve gibi içecekleri içine kilo aldıracak herhangi bir malzeme ilave etmeden tüketebilirsiniz. Aynı şekilde portakal ya da mandalina bulamazsanız bu meyveler yerine yine C vitamini yüksek farklı meyveler tercih edebilirsiniz. İncir diyetinde dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Örnek incir diyeti listesinde de gördüğünüz gibi bu diyet, yediklerinizi çok sınırlayıcı, neredeyse tek tip beslenmeye benzer bir diyet. Bu nedenle eğer uygulayacaksanız aşağıdaki noktalara mutlaka dikkat etmelisiniz. Bu diyeti 3 günden fazla asla uygulamamalısınız. Diyet esnasında bolca su içmeyi ihmal etmemelisiniz. Eğer bağırsaklarınızın haddinden fazla çalıştığını düşünüyorsanız, baş edemediğiniz boyutlarda bir ishal sorunuyla karşılaşırsanız hemen diyeti bırakmalısınız. Diyeti uygulamaya başladıktan sonra göz kararması, tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi gibi sorunlar yaşarsanız diyeti bırakmalısınız. Yapacağınız yürüyüşlerle ve hafif egzersizlerle diyetinizi destekleyebilirsiniz. İncir diyetinin bir zararı var mıdır? produceclerks İncir diyeti genel olarak kendinizi tok hissetmenizi sağlayacak bir diyet. Ancak bağırsakların hareketlenmesine neden olacağından eğer halihazırda ishal problemi yaşıyorsanız bu diyeti uygulamamalısınız. Eğer diyabet, tansiyon gibi ciddi ve kontrol altında tutulması gereken kronik rahatsızlıklarınız varsa bu diyeti uygulamamalı, mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Kısa sürede çok fazla kilo verdiren bir diyet olduğu ve vücudunuza birçok farklı besinin girmesine olanak tanımadığı için en fazla 3 gün yapmalı, sonrasında sağlıklı bir şekilde beslenmeye devam etmelisiniz. Sözün kısası, siz siz olun, kilo vermek uğruna kendinize farkına bile varmadan kötülük yapmış olmayın, bu diyeti uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışın. zelalciğ Guest 1 7 zeytin bir incir kullanıcı yorumları kadınlar kulübü 7 zeytin 1 incir kadınlar kulübü hamilemiyim forum'da Bu incir kürü ile kilo verenler var mı ?​ Selamlar arkadaşlarım herkese iyi günler diliyorum. Ben 7 zeytin 1 incir kürü kullanmak istiyorum tabi çekincelerim var ama bunun nasıl yapılacağını zayıflamak için nasıl hazırlanır ve nasıl kullanıldığını bilemiyorum bana bu konuda yardım edebilir misiniz gerçekten kilo verdiniz mi ya da verilebiir mi bilemiyorum yardım eder misiniz bana teşekkür ediyorum kızlar. Umarım kilo veririm bebek istiyoruz da 15 20 kilo kadar bir fazlalığım var teşekkür ediyorum. Not Diyetisyen doktor vs demeyin arkadaşlar bu kürü kullanmak istiyorum tşk. Moderatör tarafında düzenlendi Haz 19, 2021 Sadmin Kadınlar Kulübü Hamilemiyim Forum 2 İncir ve Zeytin Kuranda Geçiyor mu geçer mi ?​ Öncelikle işin ne olduğunu anlamamız adına bu iki bitkinin meyvenin de Kuran'da geçtiğinin altını çizmem gerekiyor. Öncelikle bunu sizlere yazarak başlayalım. İncire, zeytine, Sina Dağına ve şu emin belde Mekke ye andolsun ki, biz insanı gerçekten en güzel bir şekilde yarattık. İncir ve Zeytin gerçekten iki mucize yiyecek arkadaşlarım. Uzun yıllar önce uzun derken bi 5 yıl önce Dr Esat Başaran bundan bu iki karışımdan mucize diye bahsetmişti. Hatta Japonların yaptığı araştırmada da Metalotionin hormonununu araştırmışlar ve bu iki biktide olduğu ortaya çıkmış. Tabi yine araştırmalar bu hormonu tetikleyen Melatonin maddesinden dolayı Zeytin ve İncire ulaşılmış. Doğal bitkilerdir bunlar içinde hiç bir şekilde ekstra karışım ya da bir şey yok. Doğada kendiliğinden olan ve son derece yararlı bitkilerdir. Hatta incir için hamileyi kolaşlaştıran kürler bile var bu incir kürü de mucize arkadaşlarım. Aşağıdaki konudan görebilirsiniz bu arada. İncir Kürü Kullananlar Kullanıpta Faydasını Gören Varmı?? İNCİR KÜRÜ KULLANANLAR KULLANIPTA HAMİLE KALANLAR Melek Kadınlar Kulübünde BURAYA incir kürü ile hamile kalan varmı incir kürü kullananlar küründen fayda görenler incirle hamile kalanlar arkadaşlar 5 aydır bebiş istiyoruz olmuyordu..artık bende bu ay doktor kontrolüne kara Şimdi konumuza geri dönelim. Evet bu karışım gerçekten kilo zeytin 1 incir faydaları yararları şunlardır​ Yemekten önce tüketildiğinde kesinlikle iştah kapatır. Kolesterol düzeyini dengeler düzene sokar. Kansızlığa çözüm diyebiliriz. Kalsiyum,çinko demir bakımınzdan çok zengindir. Metabolizmaların hızlanmasında etken madde barındırır. Kalp hastalığına basura ve unutkanlığa iyi gelir. Vücut direncini arttırır. Soğuk algınlığında kalkan görevi görür. Yağ yakılımını arttırır. 7 Zeytin 1 İncir Kürü Hazırlanışı Şu Şekildedir ​ Zeytin İncir kürüne 1 ay devam edilmelidir. Yapılışı şu şekildedir lütfen maksimum fayda için bu yazdıklarımıza dikkat ediniz. Sabah yemekten bir saat önce 7 zeytin bir incir. Akşam yatmadan önce 7 zeytin 1 incir. Yapacağınızın hepsi bundan ibaret kızlar. Kuru incir olabilir siyah iri zeytin olabilir yeşil zeytin de olabilir hiç farketmediği yazılmış. Kullanın inşallah sizler de yararını görürsünüz. Son düzenleme Ara 8, 2020

incir yiyerek hamile kalan varmı